आमा, साह्रै गाह्रो छ, परदेशी जिन्दगी।

D      G         A     G      A      D
आमा, साह्रै गाह्रो भो, विछोड़को जिन्दगी।

D                         A                 D
घर मेरो कोशी पारी, छोडीआको धेरै भो।…२

D                                A                 D
धन कमाउने आसै आसमा, आधा उमेर बीती गो।

G                               A                 
ज्यान छ मेरो परदेशै मा, मन चै नेपालमा।

D       G         A     G    A      D
आमा, साह्रै गाह्रो छ, परदेशी जिन्दगी।

D     G         A     G    A      D
आमा, साह्रै गाह्रो भो, विछोड़को जिन्दगी।

D                             G           D
[भोकलाग्दा, के खायौ, भन्ने उनी कहाँ छिन।

D                             G           D
चोटलाग्दा, के भयो, सोध्ने उनी कहाँ छिन।] …२

G                  Em              A
म रिसाउँदा फकाउने, आज उनी कहाँ छिन।

मेरी आमाको, साह्रै  याद आउँछ।…२

D     G         A     G    A      D
आमा, साह्रै गाह्रो छ, परदेशी जिन्दगी।

D     G         A     G    A      D
आमा, साह्रै गाह्रो भो, विछोड़को जिन्दगी।

D     G         A     G    A      D
आमा, साह्रै गाह्रो छ, परदेशी जिन्दगी।

D     G         A     G    A      D
आमा, साह्रै गाह्रो भो, विछोड़को जिन्दगी।